Собрал видео: 3.7 МБайт; при непрерывном просмотре (в редакторе) 3 мин 42 с.
Навигация (в редакторе) зашкаливает: с таким Оглавление (было ранее) видео "крутило"
28-30 минут. Сейчас, за это время, проект можно изучить вдоль и поперек.
Смысл идеи (повторюсь; кое-что уточню):
1. При экспорте во Flash EXE во время просмотра, просмотр останавливается на сегментах и далее возможны два варианта: "
Повторить" и "
Дальше".
2. И если ставить два кадра текстовых и выносных сообщений перед фрагментами (точнее, один - перед фрагментом, второй - под фрагментом; удобнее работать в редакторе), то и ловить
паузой сообщения не надо. Они, гарантировано, будут прочитаны. А на эти сообщения уходило 40-60 кадров; мозг начинал раздваиваться

А новые программы всегда, поначалу, воспринимаются как в тумане...
Здесь (http://yadi.sk/d/JDTJHwX9HHyDz) пример (часть) проекта "Домашнего учета".
Архив - скриншоты настроек. Тоже думая на видео переложить.